VINYASA YOGA FLOW
Kursbeschreibung:
Starte mit frischer Energie und positiven Vibes in dein Wochenende.
Dich erwarten aktivierende Yoga Flows, die Geist, Körper und Seele anregen und die dich unterstützen, dich auf deine innere Kraft zu besinnen. Vinyasa kombiniert körperliche Fitness mit mentaler Stärke.
Du lernst die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um Dir „Schritt für Schritt“ Sicherheit für deine Yogapraxis zu geben.
Für alle Levels von Yogis geeignet.
Bei Fragen kontaktiert mich gern. Ich freuen mich auf dich!
Kursleiterin:
Maria Lammek
Kurszeit:
Freitag 18.30 – 19.15 Uhr
Kursort:
Sport- und Tanzzentrum, Am Bahnhof 2 in Radeberg
Kosten:
Schnupperstunde 10€
Einzelstunde 18€
5er-Karte 75€
Anmeldung und Infos:
Mobil: 0174/3489262
Email: mail@maria-lammek-yoga.de