Pilates in der Schwangerschaft
Kursbeschreibung:
Gönne dir Entspannung, Kräftigung und Wohlbefinden in einer ganz besonderen Phase deines Lebens. Mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen stärkst du deinen Rücken, verbesserst deine Beweglichkeit und schaffst eine optimale Vorbereitung auf die Geburt. Übungen, Intensität und Tempo sind speziell auf deine Bedürfnisse dieser besonderen Zeit angepasst.
Pilates für Schwangere ist ab der 12. SSW zu empfehlen.
Kurszeit:
freitags 18.30 – 19.30 Uhr
Kursleiterin:
Kathrin Letsch
Kosten:
10er-Karte 99 €/Karte
5er-Karte 55 €/Karte
Schnupperstunde 5 €
Anmeldungen an info@kruemelland-radeberg.de