Krümel Yoga 3 - 6 Jahre
Kursbeschreibung:
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele und ist ein
wunderbares Angebot, dass auf vielfältige Weise
Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen
und mit den Anforderungen, die an sie
in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu
können.
Yoga kann eine gute Hilfe sein für Kinder, die Probleme
mit Konzentration und Lernen, mit Haltung und Atmung
haben.
Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher
Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben
unterstützt und gefördert. Beim Kinderyoga werden die
Körperübungen und Haltungen auf fantasievolle und
spielerische Weise vermittelt.
- Vorteile des Kinder-Yogas
- Entwicklung eines positiven Körpergefühls
- Förderung von Motorik und Koordination
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule
- Förderung einer aufrechten Haltung
- Positive Beeinflussung des Immunsystems durch bewusste Atmung
- Stärkung des Selbstvertrauens und der inneren Ruhe
Kurszeit:
Montag 16:45 – 17:45 Uhr
Kosten:
5er-Karte 45 €
10er-Karte 85 €
Kursleiterin:
Marika Schneider