Krav Maga - Selbstverteidigung aus Israel jetzt für Jugendliche!

Krav Maga - Selbstverteidigung aus Israel jetzt für Jugendliche!

Kursbeschreibung:

Im Jugendtraining (12-16 Jahre) werden den Teilnehmern grundlegende Dinge der Selbstverteidigung beigebracht.
Inhalte sind:

  • präventives Handeln – nicht zum Opfer werden!
  • Stärkung und Steigerung des Selbstbewusstseins
  • wie mache ich richtig auf mich aufmerksam?
  • wie verhalte ich mich richtig bei Bedrohungen?
  • wie schütze ich mich vor Schlägen & Tritten?
  • wie schlage & trete ich richtig & effektiv?
  • wie schütze ich mich vor Würgeangriffen, Umklammerung, Schwitzkasten, anderen Haltegriffen?
  • was mache ich wenn ein Messer oder Stock im Spiel ist?
  • was mache ich wenn mir eine Gruppe gegenüber steht?
  • wie schütze ich mich wenn ich am Boden liege?
  • wie kann ich anderen Helfen ohne mich selbst zu gefährden?
  • was darf ich als Hilfmittel benutzen & wie wende ich diese an?
  • und vieles weiteres…

Um Voranmeldung wird gebeten. Das Probetraining ist kostenlos. Weitere Infos über Email oder Telefon.

Kursdauer:

90 min.

Kurszeit:

Das Training findet regulär jeden Dienstag von 18.00 – 19.30 ab dem 8.01.2019 statt!

Zum Probetraining wird benötigt:

  • Sportkleidung
  • Trinken ohne Kohlensäure
  • SAUBERE Hallenschuhe / Sportschuhe

Trainer:

Leon Zschiesche

Tel.: 01 76 / 80 68 05 41
E-Mail: info@kravmaga-radeberg.de

Nächste Kurstermine:

Die nächsten Kurszeiten sind aktuell nicht verfügbar. Du hast Interesse an dem Kurs? Melde dich gern bei uns.